Восстановление после  СOVID-19. Самые эффективные упражнения от врача-реабилитолога. №1

Заведующая отделением ЛФК АО "Центральная клиническая больница" ("Совминка"), врач-реабилитолог Дина Сейфуллина показывает 10 самых эффективных упражнений для дыхательной гимнастики.

Эти упражнения предназначены для восстановления легких тем, кто переболел коронавирусом и пневмонией.

*Примечание от доктора Сейфуллиной: Если вам тяжело сделать один глубокий вход, его можно сделать в три захода (поделить один вдох на три ступеньки).

Смотрите и повторяйте, и еще покажите своим родным.

Журналист: Айнаш Ондирис
Оператор: Леонид Рассказов
Монтаж: Айнаш Ондирис

Смотрите также другие видео с доктором Сейфуллиной:

Второй комплекс дыхательной гимнастики от доктора Дины Сейфуллиной:    • ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА ПОСЛЕ КОРОНАВИ...  

Реабилитация после коронавируса. О чем нужно помнить?:    • Реабилитация после коронавируса. О че...  

По вопросам рекламы: [email protected]

Присылайте ваши интересные видео на наш WhatsApp +7 777 001 44 99 и на [email protected]
Следите за новостями Tengrinews - http://tengrinews.kz
Facebook -   / tengrinews.kz  
Twitter -   / tengrinewskz  
Instagram -   / tengrinewskz  
Vkontakte - http://vk.com/tengrinews