Dance аэробика | Танцевальная тренировка | Mote Fitness

Описание к видео Dance аэробика | Танцевальная тренировка | Mote Fitness

Танцевальная аэробика - это сочетание аэробной нагрузки и танцевальных элементов. Разновидность кардиотренировки, которая за час сжигается до 480 калорий. Тренировка включает простые танцевальные элементы. Несложные движения и зажигательная музыка позволит улучшить координацию и зарядиться энергией на весь день.

Следи на новостями   / motefitness  

#аэробика #кардио #motefitness

Комментарии

Информация по комментариям в разработке