Скачать или смотреть Con il Dott. nutrizionista Matteo Casali: fame nervosa, prendiamoci cura di noi.

In questa diretta registrata nel periodo di quarantena io e il nutrizionista Matteo Casali abbiamo parlato, di come affrontare al meglio un momento di difficoltà, in questo caso la quarantena.



In che modo? Prendendoci cura di noi, mangiando nel miglior modo possibile curando anche le nostre emozioni.


Guarda la diretta, sono consigli utili che possono aiutarci sempre, in qualsiasi momento complicato della nostra vita.



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