Beta Alanina - Por que você deve usar? - Tudo o que você precisa saber

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Você já ouviu falar sobre beta-alanina? Esse aminoácido é um dos segredos para melhorar sua resistência nos treinos, reduzir a fadiga muscular e até aumentar seu desempenho! Mas como ela funciona? Quem pode usar? E quais são os benefícios reais para o seu corpo? Neste vídeo, vou explicar tudo de forma bem simples para que você entenda como a beta-alanina pode fazer diferença no seu dia a dia, seja nos exercícios ou nas atividades físicas. Fique até o final e descubra como potencializar seus treinos!

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