بريوش بفرينة القمح الكامل، خفيفة و شهية/ البديل الصحي للمخبوزات

بريوش كاملة، خفيفة و شهية بفرينة القمح الكامل / البديل الصحي للمخبوزات

وصفة طلبتوها بزاف ، طريقة تحضير البريوش الكامل بفرينة القمح الكامل ، مع بدائل صحية لبعض المكونات ..
يمكن تعويض السكر بعسل النحل الطبيعي أو سكر التمر .
زبدة طبيعية بدل المارغارين .
شكولاتة سوداء للحشو ..

🥮المقادير:
1 كأس حليب دافىء
1 م ك خميرة الخبز
½ كأس سكر(أو 3 م ك عسل نحل)
1 علبة ياغورت طبيعي
1 بياض بيض
3 م ك زيت
1 كيس سكر فانيلا
1 م ك قشور ليمون
500 غ فرينة القمح الكامل
100 غ زبدة طرية
¼ م ص ملح
شكولاتة للحشو


🥮 Ingrédients :
1 v de lait tiède
1 c s de levure de boulanger
½v de sucre/ou3 cs de miel
1 pot de yaourt nature
1 blanc d'œuf
3 cs d'huile
1 sachet de sucre vanillé
1 cs de zestes de citron
500 g de farine de blé complet
100 g de beurre mou
¼ cc de sel
Chocolat


طريقة تشكيل البريوش ⬇️
   • لكل من طلبها طرق بسيطة لتشكيل البريوش...  
















#بريوش_كيكا#مخبوزات
#بريوش_بدون_فرينة#بريوش_اقتصادي #بريوش_صحي
#food #مخبوزات #explore
#brioche_kika