JESZCZE MOCNIEJSZA TABATA 🔥- 700 KCAL 🔥 SKUTECZNY FULL TRENING ODCHUDZAJĄCY

Chcesz szybko schudnąć? Ten trening będzie IDEALNY.
Powtarzaj go 3-4 razy w tygodniu aby szybko zauważyć efekty.

Składa się on z 8 tabat ( w tym 4 MOCNIEJSZE 🔥 ) i można go wykonać wszędzie, ponieważ nie wymaga dodatkowego sprzętu.

Zalety treningu:
☑️ Przyspiesza przemianę materii ; długo po jego wykonaniu organizm czerpie energię z tłuszczu.
☑️ Krótki czas ćwiczeń
☑️ Brak monotonii
☑️ Lepsze samopoczucie
☑️ Efekty widoczne w krótkim czasie
☑️ Możliwość wykonania treningu w każdym miejscu

Obserwuj mnie na Instagramie ➤   / monikolakowska  
Dołącz do GRUPY 👯‍♀️ ➤   / 360462647784597  
Więcej treningów na fanpage ➤   / kolakowskafit  
📬 Kontakt ➤ [email protected]

Top: Under Armour
Legginsy: Carpatree
Buty: Reebok
Siłownia : Total Fitness

#tabata #odchudzanie #-700kcal #interwały #intervals