Скачать или смотреть Rohnahrung, Training & Verletzungen:

Johny Yusupov ist auf seinem Weg in die UFC! Er ist bereit alles für seinen Traum zu geben, aber ist sich auch bewusst, dass das alles ohne Gesundheit nichts wert ist. Einige Verletzungen haben ihn ausgebremst, aber es waren auch Lernerfahrungen für ihn, die er heute an seine Community weitergeben kann. Viel Spaß beim NNG PODCAST #161!

Aaron IG:   / coach_aaron_official  
Johny IG:   / johny_yusupov  

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Die in diesem Video geäußerten Meinungen und Ansichten sind die persönlichen Ansichten des Sprechers und dienen ausschließlich zu Informations- und Unterhaltungszwecken. Die Inhalte dieses Videos stellen keine rechtliche, medizinische oder finanzielle Beratung dar.

Kapitel:
00:00 - Johnys Verletzung
01:52 - Influencer
04:27 - Training und Fasten
09:21 - Verletzungen im Sport
11:24 - Ist Social Media real?
13:13 - Fasten und Ernährung
14:19 - Traditionelle Heilmittel und moderne Wissenschaft
21:20 - Jugend & Sport
25:38 - Erwachsenwerden und Verantwortung
28:51 - Vorbildfunktion im Internet
31:26 - Authentizität
38:44 - FIBO Erfahrungen
41:46 - Umgang mit Höhen und Tiefen
45:06 - Motivation und Umgang mit Rückschlägen
47:18 - Trainingsfortschritte und Potenzial im MMA
54:03 - Promiboxen und Influencer-Kämpfen
59:05 - Weg vom Bodybuilding zum Kampfsport
1:03:20 - Kritik an Bodybuilding
1:04:31 - Respekt für Bodybuilding-Leistungen
1:05:21 - Rückkehr zum Kampfsport und Trainingsmotivation
1:07:12 - Outdoor-Training
1:10:13 - Dankbarkeit