5 Consejos para una cicatriz más estética...obtén los mejores resultados

5 Consejos para una cicatriz más estética! Al final del video les dejo un tratamiento muy efectivo para ayudar a tener cicatrices más discretas y menos visibles

0:00 5 consejos para una cicatriz más estética
0:47 Higiene de la herida
1:41 Fotoprotección
2:12 Hidratación
3:19 Masajes
3:37 Nutricion y habitos
4:35 Consejo Extra!! Tratamiento para mejorar las cicatrices

Hay que recordar que no todos tenemos el mismo tipo de piel, por lo tanto no cicatriza igual una persona a otra. Inclusive en la misma persona puede que la pierna o el brazo cicatrizan de una forma y la cara de otra, teniendo cicatrices más disminuidas o más marcadas. Y bueno lo primero que tenemos que hacer es cuidar la higiene de la herida. ¿Cómo vamos a hacer esto? manteniendo la limpia en todo momento. Las primeras 24 a 48 horas después de tu cirugía dependiendo de lo que indique tu cirujano vas a mantener cubierta la herida. Sin embargo después de esto todos los días tenemos que descubrir la herida y lavarla muy bien con agua y jabón. ¿Qué jabón? jabón neutro. Vamos a hacer un poco de espuma en la yema de nuestros dedos y con mucha gentileza la vamos a pasar sobre la herida. Posterior a esto la vamos a enjuagar con agua limpia y con toques suaves la vamos a secar después de esto. Ya una vez que la herida esté limpia y seca la vamos a cubrir nuevamente con una gasa o un vendaje especial mientras tengamos los puntos de sutura. Ya una vez que los puntos de sutura sean retirados por su cirujano podemos dejar la herida completamente descubierta para que pueda respirar adecuadamente. El siguiente paso para proteger una herida y tener una buena cicatrización es la fotoprotección. Tenemos que cuidar la herida de la luz del sol ya que la cicatriz desde el momento en que se forma la herida hasta durante un año absorbe los rayos UV y esto puede ocasionar que la cicatriz tenga un tono distinto al resto de la piel. Es por esto que es importante protegerla del sol no exponerla, y si tenemos que exponerla, usar un buen bloqueador. Un bloqueo de que tenga un factor de protección solar cuando menos de 50fps. Lo
siguiente que tenemos que tener en cuenta es la hidratación. Es una parte vital e importante de nuestra piel que nos va a ayudar a que esta cicatrice de forma adecuada. ¿Cómo podemos mantener bien hidratada la herida? poniéndole aceites con alto contenido de esos ácidos grasos esenciales como es el aceite de rosa mosqueta. Esto no lo vamos a hacer desde el principio de la herida. Vamos a esperar a que se retiren los puntos más o menos a una semana después de la cirugía y en ese momento podemos empezar a aplicar a la herida estos tipo de aceites o inclusive vaselina que nos va a ayudar a mantener la herida hidratada. Inclusive la hidratación es tan importante que nos puede ayudar a prevenir desde antes de la cirugía. Esto obviamente no lo podemos hacer con cirugías de urgencia, pero si uno tiene una cirugía programada, ya sabe cuándo se va a operar puede empezar a untarse en la piel en la zona en donde van a estar las heridas estos aceites como ya comentamos el aceite de rosa mosqueta para hidratar adecuadamente la piel. Y que al momento de la incisión y del cierre de la misma tenga la hidratación adecuada para poder empezar una buena cicatrización desde el primer minuto. Lo siguiente que vamos a hacer es dar pequeños masajes circulares a lo largo de toda la cicatriz, esto lo vamos a hacer durante unos 5 a 10 minutos dos o tres veces al día todos los días para mejorar el drenaje linfático de la cicatriz y mejorar los resultados. Y por último y no menos importante los factores de nuestro propio cuerpo que van a ayudar o perjudicar esta cicatrización. Por ejemplo el cigarro, el tabaco, es algo que puede afectar nuestra cicatrización y si es una persona fumadora te recomiendo dejar de fumar unos dos meses antes de la cirugía y durante todo su proceso de recuperación evitar el tabaco. De la misma forma la alimentación es algo muy importante, si tenemos un cuerpo bien alimentado y bien nutrido con una buena ingesta de proteínas entonces vamos a cicatrizar de adecuada manera. En cambio si tenemos problemas alimenticios la cicatrización se puede ver afectada. Actualmente hay ciertos tratamientos ya estudiados y verificados que tienen una buena eficacia. Algunos de ellos implican tratamientos un poco invasivos como es la inyección de ciertos medicamentos en la cicatriz para que mejoren su apariencia. Sin embargo hay tratamientos que no son invasivos, no son dolorosos, se pueden hacer en casa y nos pueden ayudar mucho. Uno de esos tratamientos son los parches de silicona y los geles de silicona. Estos parches y geles nos ayudan a mantener la herida libre de tensión, bien hidratada y protegida de los rayos ultravioleta. Es por esto que en conjunto con lo que ya habíamos platicado tienen una muy buena eficacia. .


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