9 Minute ARDE CALORII ⚽ Level2

Описание к видео 9 Minute ARDE CALORII ⚽ Level2

16 exercitii împărțite în două runde, fiecare de câte 8 exercitii, cu pauza de 60 secunde între runde.
Se lucrează fiecare exercitiu, unul după altul, în modul 20 secunde activ/10 secunde pauza.
Puteți repeta aceste circuite, în funcție de nivelul d-voastră de pregatire și timp.

Spor!

Doamne ajută!

Комментарии

Информация по комментариям в разработке