Скачать или смотреть Zdravá duša: Sebaprijatie a sebadôvera | Union zdravotná poisťovňa

Vedeli ste, že pocit „nie som dosť“ sa ukladá hlboko v nevedomí a je často dôsledkom podmieneného prijatia a neustáleho porovnávania? Viktória Lancošová sa s koučkou, midlife mentorkou a supervízorkou Janette Šimkovou rozpráva o tom, ako sa kritické hodnotenie vzhľadu z detstva až po dospelosť ukladá v emocionálnej pamäti a ako ovplyvňuje kvalitu života. Janette zdôrazňuje, že sebaprijatie nie je rýchly projekt, ale láskyplný proces starostlivosti o naše telo ako domov, ktorý si vyžaduje vedomé úsilie a podporu. Hodnotí vplyv spoločenských ideálov krásy, módnych trendov a sociálnych médií na sebaobraz a sebahodnotu, vysvetľuje, ako neutralizovať vnútorného kritika a uprednostniť svoje vnútorné kvality pred vonkajším vzhľadom a ako chrániť deti pred negatívnymi vplyvmi na ich vnímanie seba samých.

📣 Sledujte nás aj na:
• Facebooku -   / union.poistovna  
• Instagrame -   / union.sk  
• LinkedIne -   / union-insurance-company  


📱 Stiahnite si našu aplikáciu pre:
• Android - https://play.google.com/store/apps/de...
• iOS - https://apps.apple.com/sk/app/union-z...

EV 157/23/EPP| 5. ročník | epizóda 08/2025