Redes Sociais: Conexão ou Distração?

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As redes sociais foram criadas para conectar pessoas, mas, ironicamente, às vezes acabam nos desconectando do mundo real. Passamos horas rolando feeds, checando notificações, e muitas vezes perdemos a noção do tempo. Isso afeta nossas relações pessoais, nossa produtividade e até nossa saúde mental. É fácil se perder no ciclo de likes e compartilhamentos, buscando validação externa em vez de cultivar conexões genuínas.

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