Скачать или смотреть Exercice - Trouver sa foulée personnelle | Faire du roller

Cet exercice vous aidera à trouver la foulée et le rythme qui vous conviennent pour avancer avec des rollers.

Apprenez à faire du roller avec notre programme vidéo gratuit réalisé en partenariat avec Décathlon.

Découvrez le programme complet sur https://www.sikana.tv/fr/sport/roller

Le programme Roller a été créé grâce au soutien de Decathlon, partenaire de Sikana pour la thématique Sport, ainsi qu'avec l'expertise de l'association Roller Squad Institut.

Pour soutenir Sikana:
https://www.helloasso.com/association...


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Pour nous aider à traduire : https://factory.sikana.tv/

"Djak - Awesome" published by Alter K
"Etienne Charry - Smear" published by alter K
"Will you do - The echo and the sun" published by Alter K
"Gilles B - Jingle sport"

#sport #roller #roue

Chapitrage :

00:00 : Introduction
00:20 : Travailler ses décalés
00:43 : Déterminer sa foulée personnelle