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이 말을 떠올리고 나니 불안감이 줄어들었다 l 법정 스님 l 부처님 말씀 l 석가모니 l 행복한 노후 l 삶의지혜

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이 말을 떠올리고 나니 불안감이 줄어들었다 l 법정 스님 l 부처님 말씀 l 석가모니 l 행복한 노후 l 삶의지혜
이유 없이 불안해질 때가 있습니다.
앞날이 걱정되고,
관계가 흔들리고,
마음이 조용해지지 않을 때.

그때 문득 떠오른
한 문장이 있었습니다.

법정 스님의 가르침을 통해
✔ 불안이 생기는 이유
✔ 생각과 감정의 차이
✔ 집착이 불안을 키우는 방식
✔ 마음을 고요하게 하는 한 가지 태도

를 차분히 나눕니다.

불안은 사라지지 않을지도 모릅니다.
하지만 바라보는 방식이 바뀌면
그 힘은 약해집니다.

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