Скачать или смотреть How to make fingers strong

У цьому відео я зробив цікавий тренажер для зміцнення пальців руки та сили хвата. Існує багато різних еспандерів для тренування. Я зробив свій робочий варіант для роботи з пальцями. Конструкція дуже проста та ефективна, працює на фітнес-резині. Одним із плюсів такої конструкції є те, що це не важільний еспандер, у якому навантаження розподіляється нерівномірно.

In this video I made an interesting tripod for strengthening the fingers and grip strength. There are many different expanders for training. I made my own working version for finger exercises. The design is very simple and effective, operating on fitness rubber. One of the advantages of this design is that it is not a lever expander where the load is not distributed evenly.