Скачать или смотреть Escalating Intensity Mini Circuits Part 1

Escalating Intensity Mini Circuits Part 1

Скачать Escalating Intensity Mini Circuits Part 1 бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно Escalating Intensity Mini Circuits Part 1 или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Cкачать музыку Escalating Intensity Mini Circuits Part 1 бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео Escalating Intensity Mini Circuits Part 1

This session starts slowly with moves that emphasise strength and work with slower, longer sets. As you progress, the intensity builds and we finish with some explosive fast moving work that really get the heart thumping.

Mini Circuit 1 - 1 minute per exercise twice
1. Stop Squat
2. Superman Push Up
3. Turkish Get Up
4. Kettlebell Pull Over & Crunch

Mini Circuit 2 - 45 seconds per exercise three times
1. Snatch
2. Plank Row
3. Thrusters
4. Snow Angel Crunch

Mini Circuit 3 - 30 seconds per exercise four times
1. Mountain Climber
2. Swings
3. Burpees
4. Clean and Press

Комментарии

Информация по комментариям в разработке