Скачать или смотреть ঘুমের সাথে সাফল্যের সম্পর্ক | যদি সফল হতে চান তাহলে ঘুমান |

Description:
ঘুম মানুষের জীবনে অত্যন্ত কার্যকরী একটি অনুষঙ্গ। ঘুমের সাথে সফলতার সরাসরি সম্পর্ক রয়েছে। পৃথিবীতে যে ব্যক্তিরা সফল হয়েছেন তাদের নিয়ে গবেষণা করে জানা গিয়েছে তারা প্রত্যেকেই নির্দিষ্ট সময়ে ঘুমাতে যান এবং খুব সকাল সকাল ঘুম থেকে ওঠেন। প্রতিদিনের কাজকর্মের পর অর্থাৎ কর্মব্যস্ততার পর একটি গভীর ঘুমের প্রয়োজন হয় মানুষের জীবনে।
পর্যাপ্ত ঘুমানোর পর পুনরায় সে কর্মশক্তি ফিরে পায়। কারো যদি প্রয়োজনের তুলনায় ঘুম কম
হয় তাহলে সে সতেজতা অনুভব করে না। তখন তার মেজাজ খিটখেটে হয়ে যায় এবং আরো নানাবিধ সমস্যার সৃষ্টি হয়। অনেকেই ঘুম না হলে ঘুমের ঔষধ খেয়ে থাকেন। কিন্তু স্লিপিং ট্যাবলেট খেয়ে ঘুমানো আর স্বতঃস্ফূর্তভাবে ঘুমানো এ দুটির মধ্যে ব্যাপক পার্থক্য রয়েছে। এক্ষেত্রে প্রাকৃতিক ঘুম আমাদের বেশি সতেজ করে এবং পুনরায় কর্মদ্যোমী করে গড়ে তোলে।

#sleep_sccess
#sleepVssuccess
#sleep_benefits

Tags:
ঘুমের সাথে সাফল্যের সম্পর্ক
sleep and success
ঘুমের প্রয়োজনীয়তা
রাতে তাড়াতাড়ি ঘুমানোর উপকারীতা
sleep benefits
sleep meditation
sound sleep
sleep benefits for brain
sleep requirements
Healthy Sleep Habits and Tips
ঘুমের সাথে স্মৃতির সম্পর্ক
আমরা কেন ঘুমাই
তাড়াতাড়ি ঘুমানোর উপায়
ঘুমানোর আগে করনীয়
sleep music
sleep songs
sleeping habits of successful person
successful sleep routine
how many hours do billionaires sleep
sleep for success pillow
edutechacademyterget
successful people bedtime routine
যদি সফল হতে চান তাহলে ঘুমান

ডিসক্লাইমার:
This channel may use some copyrighted materials without specific authorization of the owner but contents used here falls under the “Fair Use”
as described in The Copyright Act 2000 Law No. 28 of the year 2000 of Bangladesh under Chapter 6, Section 36 and Chapter 13 Section 72. According to that law allowance is made for "fair use" for purposes such as criticism, comment, news reporting, teaching, scholarship, and research. Fair use is a use permitted by copyright statute that might otherwise be infringing. Non-profit, educational or personal use tips the balance in favor of fair use.


YouTube Link:    / @edutechacademy  
Facebook Link: https://www.facebook.com/profile.php?...