Скачать или смотреть День 19

Подпишитесь на этот канал, чтобы получить доступ к бонусам:
   / @yogaforcurevideos  

Не забудьте добавить разминку и несколько повторений Сурья-маскары перед началом.

Используемые аксессуары

Деревянный блок для йоги
https://amzn.to/2Xi7lyV

Коврики для йоги (пробка)
https://amzn.to/3wx0alU
https://amzn.to/36ssVFx

Коврики для йоги (TPE)
https://amzn.to/3ATik4r
https://amzn.to/3r0UbVb

Используемая камера: https://amzn.to/3wx8DFu
Объектив камеры:
Canon EF50MM F/1.8 STM: https://amzn.to/3e8x4D0
Sigma 105mm F2.8: https://amzn.to/3hwFMgv

Микрофон Rode: https://amzn.to/36tLQQA

Для регулярного обмена информацией вы также можете подписаться на меня Instagram
https://bit.ly/2SF7E59

Если вы ищете больше видео на хинди, вы можете найти мой другой канал здесь
https://bit.ly/3cjIxg8

Сурья Намаскара
   • Surya Namaskara | Yoga Warm-up Routine | S...  

Как вытянуть ногу вперёд во время Сурья Намаскара
   • How to Get Your Leg Forward Perfectly Whil...  

Базовая разминка перед йогой |

   • Basic Warm Up Before Yoga | must do| for B...  

Йога при СПКЯ |
   • Yoga for PCOD | 20 Minutes simple Yoga pra...  

Йога для похудения | Ежедневная йога для похудения |
   • Yoga for weight loss| Daily Yoga to lose w...