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식물성 단백질의 왕인 '두부‘! 노년층 암예방과 면역력강화에 꼭 필요합니다! 두부와 궁합 음식

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안녕하세요 '마인드파워''입니다. 건강 정보를 전달합니다
노년층에는 단백질이 더욱 필요합니다. 그러데 동물성 단백질은 부작용도 있는데 식물성 단백질의 왕이라 불리는 콩은 이런 부분을 해소하면서도 좋은 단백질의 공급원이 될 수 있는데요, 콩으로 만든 두부의 효능을 알려드립니다
감사합니다

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