Para Dormir e Acordar BEM - Meditação Guiada | Liberte se da ansiedade e insonia

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Uma meditação poderosa que promove cura emocional e física, guiando você a libertar-se de medos, raivas e ressentimentos acumulados. Por meio de visualizações suaves e amorosas, você aprende a acolher sua criança interior, seus pais e as dores do passado, transformando tudo em amor e aceitação. Com exercícios simples e diários, como olhar-se no espelho e afirmar "eu te amo", esta prática ajuda a construir confiança e autoestima. A meditação reforça que você é capaz de criar um futuro positivo, usando o poder dos pensamentos e das emoções para curar e energizar seu corpo e mente.

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