Masaje DEPORTIVO de piernas post competición, parte anterior.🦵

El masaje deportivo es muy importante, en es caso es para después de la competición. Con este masaje hay que conseguir relajar la musculatura para que el deportista pueda descansar y recuperarse rápido. Después de este masaje es deportista puede volver al entrenamiento mucho antes y con mejores resultados que si no hubiese realizado este masaje.

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ENLACES DE MIS PRINCIPALES VÍDEOS.

1º EL NERVIO CIATICO, TÉCNICA PARA ALIVIAR EL DOLOR.    • EL NERVIO CIATICO. Técnica para alivi...  

2º COMO ALINEAR LA CADERA
   • Como alinear la Cadera, rápido y fáci...  

3º COMO ALINEAR LA CADERA, UNO MISMO    • Como alinear la CADERA, uno mismo ✅  

4º COMO DESBLOQUEAR LA RODILLA Y EL PERONÉ.    • Como desbloquear la RODILLA  y el PER...  

5º MASAJE PARA EL TENDÓN DE LA PATA DE GANSO.    • Masaje 💆‍♀️ para el tendón de la PATA...  

6º MASAJE DE PIERNAS, TÉCNICAS GENERALES    • Técnicas para CREAR un masaje de PIER...  

7º ¿QUE TIPO DE ACEITE SE USA PARA DAR MASAJE?    • ¿Qué tipo de ACEITE se usa para dar m...  

8º COMO ALIVIAR EL DOLOR DE HOMBRO    • Cómo aliviar el DOLOR de HOMBRO  ✅  

9º MASAJE LUMBAR 5 TECNICAS
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QUIROMASAJE EL MANCHEGO

Alonso Onsurbe Castillo.

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