手麻、頭暈、視力退化，至中風、失智和冠心病 ，這些都和頸椎錯位有關？每天只需5分鐘，醫師獨家自我整骨法大公開！（2022.3.11）| 健康1+1 · 直播

手麻、頭痛、頭暈、視力退化，失眠、耳鳴、帕金森、高血壓；甚至中風、失智與冠心病，這些都和頸椎錯位有關？醫師多年經驗，獨家頸椎整骨自我調整手法大公開！

💎今日專家

吳國斌 醫師
心醫堂中醫診所院長

+三重松年大學 中醫養生課程講師
+年代新聞（聚焦2.0）節目專訪
+臺北宜蘭同鄉會、新莊區公所、板橋區公所、富邦人壽 中醫健康養生講座講師
+新唐人電視臺（談古論今話中醫）節目專訪
+大紀元時報中醫專欄作家
+中國醫藥大學學士後中醫學系 學士
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00:00 全球疫情資訊
03:10 檢查不出的頭痛原因——頸椎錯位是什麽？
05:43 頸椎錯位有可能造成哪些病症？
18:36 這些姿勢會造成頸椎錯位！
24:39 與頸椎錯位有關的五官系統疾病
29:16 與頸椎錯位有關的心血管系疾病
31:08 頸椎錯位是不是通常所說的頸椎病？
32:56 如何判斷自己是否有頸椎錯位的問題？
35:08 頸椎錯位自我調理方法一：縱向拔伸法
37:40 頸椎錯位自我調理方法二：橫向拉伸法
38:58 頸椎錯位自我調理方法二：顱骨下按摩法
41:20 頸椎錯位自我調理方法四：揉捏後頸法
42:29 頸椎錯位自我調理方法五：橫突按壓法
46:00 頸椎錯位自我調理方法六：烏龜轉頭法
48:54 頸椎錯位自我調理方法七：米字轉頭法
50:28 頸椎錯位自我調理方法八：蝶式游泳法
52:58 頸椎錯位自我調理方法九：頭部後仰左右搖擺法

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