Minute Almond Mug Bread, Lowcarb, Keto, GF - Bánh Mì Ly Hạnh Nhân Cấp Tốc Một Phút - Ít Bột, Keto

Bánh Mì Ly Hạnh Nhân Cấp Tốc Một Phút - Ít Bột, Keto - A Minute Almond Mug Bread, Lowcarb, Keto, Gluten Free

Do mình đang không được khỏe giọng khàn đi, nên video này không có tiếng mong các bạn thông cảm, và tiếp tục ủng hộ kênh nhé. Cảm ơn các bạn rất nhiều!

Với mong muốn đem lại những món ăn đơn giản, tốt cho sức khỏe nên mình đã tìm hiểu và áp dụng bánh mì ly này cho bản thân, xen kẽ với những món ăn hàng ngày và mình đã giảm cân tốt, thấy cơ thể nhẹ nhàng. Mình đã sử dụng bột hạnh nhân trong rất nhiều món ăn cũng đã rất lâu rồi, mà hôm nay mới chia sẻ được với các bạn, mong các bạn đón nhận, và chia sẻ với bạn bè nhé

Nguyên liệu/ ingredients: 3g tinh bột cho 1 cái bánh mì ly/ 3g net carb each mug bread

1 quả trứng lớn 62g cả vỏ/ 1 xl egg, 62g with shell
Ít hơn 1mc bơ Lạt hay dầu ăn/ Less than 1 tbsp unsalted butter or oil
3mc bột hạnh nhân/ 3 tbsp almond flour
1/2 mcf bột nổi/ 1/2 tsp baking powder
Nhúm muối/ pinch of salt

Nấu trong lò viba 70 giây, chờ nguội, cắt làm 2-3 lát là các bạn có những miếng bánh mì ít tinh bột, tốt cho sức khỏe và tốt cho các bạn đang ăn kiêng keto

Microwave for 70 seconds, let cool down, cut to 2-3 slices of bread. Now, you can have low-carb, healthy, great for keto diet bread




#Ketobread, #banhmiketo, #lowcarbbread, #banhmihanhnhan
#banhmicaptoc, #glutenfree