Скачать или смотреть GINNASTICA POSTURALE: LA SCHIENA!

In virtù delle differenti condizioni fisiche e individuali, gli esercizi non sono adatti a tutte le persone. Per ridurre il rischio di infortunio, si consiglia di non forzare i movimenti. Ci si declina da ogni responsabilità conseguente lo svolgimento di ogni esercizio.

Da oggi, si apre un nuovo appuntamento con i mini tutorial fittosi, tre imperdibili appuntamenti per chi ha bisogno di rilassare, allungare i muscoli e la articolazioni con un pò di ginnastica posturale. Oggi affrontiamo qualche esercizio per la schiena.
Nel video indosso:
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Kiss Kiss
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