Скачать или смотреть Антон Волков - клинический психолог. Санкт-Петербург.

Страх имеет глубокие корни в эволюционной истории человека. Вот ключевые аспекты его происхождения:

Эволюционные корни: Страх возник как механизм выживания. Он помог нашим предкам избегать опасностей и угроз, таких как хищники или другие потенциальные риски. Эта реакция активируется в ответ на угрозу, что позволяет быстрее реагировать и защищаться.

Физиологические аспекты: Страх активирует "систему борьбы или бегства", которая включает в себя выделение адреналина и других гормонов. Эти изменения готовят организм к быстрой реакции: учащается сердцебиение, повышается уровень энергии и концентрация внимания.

Социальные и культурные факторы: Люди могут развивать страхи на основе культурных или социальных факторов, таких как общественные нормы, травматический опыт или воспитание.

Личностный опыт: Индивидуальные страхи часто формируются на основе личного опыта, таких как травмы, негативные события или фобии.

Таким образом, страх — это сложное явление, включающее в себя как биологические, так и психологические компоненты.

Подписывайся на наш телеграмм канал, чтобы узнать больше о своем страхе.

https://t.me/lekarstvoprotivstraha

#бизнес #медитация #психология #распаковкастрахов #страхи #боязнь #гармония #методика #страх #терапия