Скачать или смотреть Aprende A Dejar Ir Las Situaciones Negativas

Aprender a dejar ir aquello que no aporta nada o afecta nuestro bienestar es una práctica esencial para vivir una vida más equilibrada y tomar mejores decisiones. Al soltar lo que nos limita y nos lastima, creamos espacio para la paz interior, la claridad mental y el crecimiento personal. Practicar el arte de dejar ir nos permite avanzar con mayor libertad y aprovechar al máximo nuestras oportunidades. Significa enfrentarse a la realidad y reconocer que es posible tener una mejor vida.

✨ Capítulos:
0:00 - Introducción
0:41 - 4 pasos para practicar el arte de soltar

5 cosas que puedes dejar ir de tu vida
1:43 - 1. el estrés y la ansiedad
2:28 - 2. relaciones tóxicas
3:08 - 3. el pasado
3:51 - 4. expectativas irrealistas
4:35 - 5. el miedo al fracaso

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