Tanzen im Sitzen - Seniorengymnastik - "Beautiful Sunday"

Ein Sitztanz mit der Gute-Laune-Musik von Daniel Boone (1972): "Beautiful Sunday". Bei dieser Musik kann man nicht anders... man muss einfach mittanzen :)
Ihr dürft euch wieder an 2 Versionen ausprobieren. Eine leichtere und eine anspruchsvollere Anleitung warten auf euch!
Viel Spaß beim Einüben und Tanzen :)

verwendete Musik:    • Runaround Sue  

Kapitel:
0:00 Ausschnitt Sitztanz Version 1 "Beautiful Sunday"
0:26 Begrüßung
0:51 Anleitung Sitztanz 1 (leicht) Teil A
3:07 Zusammensetzen und Üben von Teil A
3:28 Einüben Sitztanz 1 (leicht) Teil B
5:58 Infos zur Reihenfolge
6:46 Tanzen im Sitzen mit Musik (Version 1)
9:55 Anleitung Sitztanz 2 (schwerer) Teil A
11:11 Anleitung Sitztanz 2 (schwerer) Teil B
13:18 Tanzen im Sitzen mit Musik (Version 2)
16:24 Abschlussworte

Alle Sitztanzbeschreibungen zum Herunterladen : https://www.sitztanz-erleben.de

TANZEN IM SITZEN (Sitztanz)
Das Tanzen im Sitzen vereint auf wunderbare Weise Seniorentanz mit Gymnastik, Koordination, Beweglichkeit, Fitness, Ausdauer und Gedächtnistraining, zusammen mit schöner und abwechslungsreicher Musik für die Seele.

Also jetzt beim Tanzen im Sitzen mitmachen und ihr tut etwas für eure Fitness und Gesundheit :)
Denn Seniorentanz und Tanzen im Sitzen macht einfach Spass! :-)
Eure Verena Simon
Seniorentanzleiterin vom Bundesverband Seniorentanz e.V.
Dozentin für Tanzen im Sitzen und Bewegung beim SingLiesel Verlag