Лучшая версия себя? —Нет. Это ХУДШЕЕ, что вы с собой сделаете

👁️ Навигация (тайм-коды):
00:00 - Начало ролика
00:28 - Что на самом деле такое «лучшая версия себя»?
04:57 - В чем мотивы такого желания?
07:57 - Кто задает планку?
11:53 - Что с этим делать?
12:44 - Способ обойти эти сравнения

Привет! Меня зовут Земфира Валеева, я врач, клинический психолог, учусь в аспирантуре по медицинской (клинической) психологии.

На этом канале я рассказываю о психологии простым языком.
О том, почему мы сталкиваемся с определенными сложностями и как находить экологичные способы, чтобы уметь преодолевать даже самые тяжелые жизненные события.
На примерах интервью с известными людьми показываю и разбираю стратегии поведения, образ мышления, чтобы со стороны увидеть как могут проявляться те или иные психологические особенности.

Подписывайся!
__________________________________________________
Мой сайт: valeevazemfira.ru
Запись на консультацию: телеграм @valeeva_zemfira
Мысли в телеграм: https://t.me/zemfiravaleeva