Yoga untuk Seluruh Badan | Yoga with Akbar

#stretching #latihanseluruhbadan #yogawithakbar #fullbodyworkout

Jika merasa teks menutupi gerakan, matikan fitur itu di pojok kanan atas video dengan menekan lambang CC.
------------------------------------------------------------------------------------------------------
Ada banyak pose yang bisa dieksplor menggunakan tembok, baik itu untuk melatih fleksibilitas atau kekuatan. Pada video kali ini, kita akan mengeksplor fleksibilitas menggunakan tembok. Siapkan handuk tebal atau knee pad ya.
------------------------------------------------------------------------------------------------------
Untuk yang mau berlatih online bersama saya, bisa daftar disini:
http://bit.ly/whamonline
atau WA ke 08211 76 796 41
------------------------------------------------------------------------------------------------------
Social Media:
Instagram :   / mataka09  
Twitter :   / mataka09  
Website : http://yogawithakbar.com/
------------------------------------------------------------------------------------------------------
Email kerja sama:
[email protected]
------------------------------------------------------------------------------------------------------