毒親育ちは毒親になる！回避するための４つのポイント【世代間連鎖】

今回は毒親にならないための回避ポイントについてお伝えしましたが、いかがだったでしょうか?

動画の中では、分かりやすくするために「Aさん」と「Bさん」との違いを強調しましたが、実際彼女たちに接してみると、どちらかがとりわけ良いということはないんです。
人格、能力、情報を得られる環境かどうかなど、外側の条件は本当に大差ないんです。

世間的に見れば、むしろAさんの方が「良い親」という評価が下るでしょう。
しかしながら、結果は逆でした。

動画内ではその結果を分けた分岐点について解説しましたが、そもそも自分が今分岐点にいると、どうやって知ることができるのでしょうか?

それは・・・
「目的意識」と「内観」なんですね。

この「内観」については今後別動画で詳しく語ってみたいと思いますが、ざっくり言うと自分との対話です。

見栄なのか、投資なのか
逃げなのか、卒業なのか
執着なのか、信念なのか
などなど・・

日常生活には常に分岐点が存在しています。
自分は今どんな分岐点に立っているのか?
自分との対話で見分けられるようになりたいものです。


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すべて読ませて頂きますし、ご質問等にはできる限りお答えしています。

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▼目次
00:00 オープニング
02:43 毒親育ちが毒親になった事例：Aさんの場合
06:33 毒親育ちが毒親にならなかった事例：Bさんの場合
09:24 回避するための４つのポイント
14:57 エンディング
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※動画内で取り上げている事例は、ご本人に承諾を得た上で、個人が特定できない範囲でお伝えしています。

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▼プロフィール
公認心理師/心理カウンセラー 大空千紘（おおぞら ちひろ）

上場企業で半導体技術者、SEを経験。特に東南アジア勤務が長く、多数のプロジェクトの中心的存在として活躍。
しかし延々と続く競争社会や男性同僚からのパワハラに疲れて退職。
その後、しばらくは投資や資産運用で生活していたが、ある日突然、夢で不思議なメッセージを受け取ったことをきっかけに、心理士になることを決意。
大学に再入学して心理学を学び、3つの国家資格、33の心理学・福祉系の資格を取得。

卒業後、心理職として病院に勤務。5,000名以上に心理療法を行う。
学びの過程で、自分を「うつ」一歩手前まで追い詰めたのはワーカーホリックである自分自身であったことに気づいたとき、この問題の根本原因は幼少期のトラウマにあることを自覚。
父親のアルコール依存症と母親の恋愛依存症が自身に与えたトラウマを解消する過程で88の心理療法を体験し、本当に効果のあるセラピー技術を見極めた。

仕事と恋愛の問題解決を得意とし、ITエンジニアや経営者の他、美術家や俳優、美容師、建築家など、クリエイティブ職のクライアントが多い。
家族やカップル単位での相談にも対応し喜びの声を多数頂く中、近年は心理療法の魅力をより多くの方に広めるため、心理カウンセラーの育成にも力を入れている。

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