Bist du auch ein Kopfmensch und machst dir zu viele Gedanken? Innere Stimme und Kopfkino ausschalten

Falls du auch so ein Kopfmensch bist wie ich es war dann wirst du dich in diesem Video ziemlich sicher wiedererkennen. Denn genau wie ich, machst du dir vielleicht heute noch viel zu viele Gedanken. Heute spreche ich darüber wie wir die innere Stimme, das Kopfkino, und sonstige belastende Gedanken ausschalten können.

Viel Spaß beim Zuschauen
Deine Rena

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▬ Inhalt des Videos ▬▬▬▬▬▬

00:00 Ganz schön verkopft
01:35 Das schaff ich niemals
02:39 Stell dir diese Frage!
04:00 Trainiere den Gedanken-Stop
05:17 Die Stimme in unserem Kopf

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