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खाना ज़मीन पर खाएं: बड़े फायदे! इस शॉर्ट वीडियो में जानिए जमीन पर बैठकर खाना खाने के आश्चर्यजनक लाभ

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Описание к видео खाना ज़मीन पर खाएं: बड़े फायदे! इस शॉर्ट वीडियो में जानिए जमीन पर बैठकर खाना खाने के आश्चर्यजनक लाभ

🧘‍♀️सुखासन और अर्ध पद्मासन से पाचन सुधार, वजन नियंत्रित रहना, रक्तचाप सामान्य होना और हृदय की मजबूती। आधुनिक जीवनशैली में खोती परंपरा और विज्ञान क्या कहता है, सब कुछ तेज़ और प्रभावी तरीके से प्रस्तुत किया गया है। भारतीय परिवारों के लिए जरूरी टिप्स, धीमी बैकग्राउंड संगीत और “Food” वॉटरमार्क के साथ तैयार। अगर आपको ये जानकारी पसंद आई हो तो वीडियो को लाइक और शेयर करें।🧎‍♀️ #जमीनपरखाना #सुखासन #पाचन #हेल्थ #YouTubeShorts #भारतीयपरंपरा

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