哪一款沙袋最適合你?

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托尼·傑弗里斯在拳館中分享了不同類型的沙袋,以及哪種類型的沙袋最適合你訓練。每一種沙袋都有其特殊的用途,你可以對著每種沙袋進行特定的出拳訓練。視頻中的沙袋包括重沙袋、水沙袋、球形沙袋、細長型沙袋等等。

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章节:
0:00 哪一款沙袋最適合你?
0:12 輕沙袋
0:37 水滴型沙袋
1:11 閃躲沙袋
1:34 超級巨型沙袋
2:04 球型沙袋
2:34 踢拳沙袋
2:59 其他沙袋

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我叫托尼·傑弗里斯,奧運銅牌獲得者&前不敗職業拳手。

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