Скачать или смотреть सोया वड़ी तहरी | बिना बासमती चावल के बने शानदार स्वाद | Protein Wali Healthy Tehri

🌾 आज की रेसिपी:
हम बना रहे हैं स्वाद से भरपूर, प्रोटीन से भरपूर और घर की खुशबू वाली सोया वड़ी तहरी।
ना बासमती चावल, ना ज़्यादा मसाले — फिर भी इतना स्वाद की हर निवाला दिल छू जाए।

इसमें है ढेर सारी सब्ज़ियाँ, घरेलू मसाले और प्रोटीन वाली सोया वड़ी —
जो इसे बनाते हैं हेल्दी और टेस्टी।

आप इसे बना सकते हैं लंच, डिनर या स्पेशल मौके पर।

खास बातें:
✔️ बिना कुकर, देसी स्टाइल में
✔️ ताजी सब्ज़ियाँ और खुशबूदार मसाले
✔️ बच्चों से लेकर बड़ों तक सबको पसंद आएगी
✔️ व्रत के बाद के दिन के लिए भी बढ़िया विकल्प

परोसें:
दही, पापड़ या प्याज़ के सलाद के साथ गरमागरम।

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We are preparing a wholesome, protein-packed and flavorful Soya Vadi Tehri —
without basmati rice and without too many spices, yet full of amazing taste.

This recipe is rich in vegetables, home-style spices, and protein-rich soya chunks —
making it both healthy and delicious.

What makes it special:
✔️ No pressure cooker, made in pure desi style
✔️ Fresh vegetables and fragrant spices
✔️ Loved by both kids and adults
✔️ Perfect meal for lunch, dinner or post-fasting days

Best served with:
Hot with curd, papad or onion salad.

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