Постоянное напряжение в теле! / Как лечить тело от хронической усталости и стресса?

🔺 Приходите на практикум "Психосоматика: О чем кричит ваше тело через болезнь? Работа с эмоциями как ключ к глубинному исцелению" - https://salebot.site/psysom_1?utm_sou...

Всем привет!
С вами Станислав Черноног

Хроническая усталость и стресс - спутники всех трудоголиков, но от них нужно непременно избавляться, ведь они приводят к различным болезням тела, от ломоты костей до серьезных заболеваний.

Сегодня в видео я покажу вам практику от стресса, которую можно выполнять самостоятельно. Справиться с усталостью вам поможет погружение в глубокую часть мозга благодаря практике в видео.

Поделитесь своими впечатлениями от практики. Более подробно мы разобрали практики по борьбе со стрессом и усталостью в нашем курсе, а также для спонсоров нашего канала.

0:00 - Сегодня в видео
0:23 - Вступление
1:10 - Хроническое напряжение - это ...
2:55 - Как выглядит хроническое напряжение со стороны специалиста?
4:41 - Как устроен мозг человека?
6:30 - Как люди чувствуют хроническую напряжённость?
8:18 - В чём заключается терапия?
11:14 - Инструменты для самостоятельной работы
16:59 - История из личной практики Станислава
19:06 - Заключение

✅ Подписывайтесь на канал "Школа векторного массажа и соматики", чтобы не пропустить новое видео!    / @vectormassage  

🔴 Наш телеграм-канал https://t.me/+pJ6CpqLlWXNmNGQy  

Публикуем видеоуроки по массажу, способы самодиагностики и упражнения для самооздоровлению. 100% авторский контент.


🟥 Мы ВКонтакте https://goo.su/VDb9 

Бесплатные видео про массаж, диагностику и полезные упражнения. Подпишитесь, чтобы быть здоровым и помогать другим.


🔷Instagram:   / telo_kak_sobesednik  
🔷Одноклассники: https://ok.ru/shkolavekt
🔷Facebook:   / massag.somatik  
🔷Rutube: https://rutube.ru/channel/23893499/
🔷Яндекс Дзен: https://zen.yandex.ru/id/60c8edca4136...