생각지도 못한 나이 들수록 살이 축축 처지고 잘 빠지지 않는 진짜 이유! (처진 장腸 때문) / 하루 15초면 살이 쏙! 획기적인 방법 / 책읽어주는여자 SODA's 건강 오디오북

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*변비 NO! 처짐 NO! 피부 트러블 NO! 생리통 NO! 스트레스 NO!
*쾌변x바디 리프팅x다이어트를 한 번에
*최고의 장(腸) 테라피스트가 알려주는 절대바디의 비밀
☆책소개 : 『기적의 장 스트레칭』
지은이_오노 사키
옮긴이_김현정
펴낸곳_북라이프

☆타임라인
0:00 들어가는글
0:29 오프닝 및 책소개
2:43 시작하며
10:37 장 위치가 높으면 절대 몸이 처지지 않는다
13:33 탈모에 효과 없는 미역, 피부에 효과 없는 콜라겐
15:47 장 처짐 체크 ① 배꼽 모양 진단
17:09 장 처짐 체크 ② 손가락으로 배 누르기
18:56 처지지 않는 사람의 배 속 전격 해부
24:12 장이 처지면 어떻게 되는데?
26:51 하루 15초로 온몸에 탄력이 살아나는 기적의 장 스트레칭
37:32 클로징 멘트

* 이 영상은 저작권자의 허락을 받아 제작되었습니다.
* 내용의 일부를 낭독하였기에 더 궁금하시다면 책을 직접 읽어 보시길 권합니다.

※ 본 영상은 건강증진을 위해 제작된 콘텐츠로서 저자의 개인적인 의견을 바탕으로 출간된 도서의 일부분을 낭독하였음을 알려드리며, 본 영상의 내용만으로 의학적인 진료를 대신할 수 없으며, 정확한 내용은 해당 분야 전문의와의 상담을 통해 결정하시기 바랍니다.

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