Скачать или смотреть Beginner’s Dumbbell Back Workout Malayalam 🔥🔥🔥💪| Fitness Tips Malayalam | Certified Trainer

Beginner’s Dumbbell Back Workout Malayalam 🔥🔥🔥💪| Fitness Tips Malayalam | Certified Trainer

Скачать Beginner’s Dumbbell Back Workout Malayalam 🔥🔥🔥💪| Fitness Tips Malayalam | Certified Trainer бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно Beginner’s Dumbbell Back Workout Malayalam 🔥🔥🔥💪| Fitness Tips Malayalam | Certified Trainer или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Cкачать музыку Beginner’s Dumbbell Back Workout Malayalam 🔥🔥🔥💪| Fitness Tips Malayalam | Certified Trainer бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео Beginner’s Dumbbell Back Workout Malayalam 🔥🔥🔥💪| Fitness Tips Malayalam | Certified Trainer

BEGINNER’S DUMBBELL BACK WORKOUT - GYM/ HOME

In today's video, I have covered the below workouts for the Back muscles, which can be easily done using a pair of Dumbbells either at Gym or at Home

1) Dumbbell bent over row - 3 to 4 sets - 10 - 12 Reps
2) Single arm Dumbbell row - 3 to 4 sets - 10 - 12 Reps
3) Incline Bench High row - 3 to 4 sets - 10 - 12 Reps
4) Dumbbell Pull over - 3 to 4 sets - 10 - 12 Reps
5) standing Dumbbell shrugs - 3 to 4 sets - 15 Reps

Please ensure to do these workouts by maintaining the proper form, and do not lift weights that are too heavy for you.

🔹For Paid Personal Training in Dubai & For Online Training
👇
Contact : +971556998981

🔹 / vijobivakkachan

🔹 / vijobi_vijofitness_official

Комментарии

Информация по комментариям в разработке