Скачать или смотреть วันเดียวรู้เรื่อง!!สูตรเร่งด่วนแก้ท้องผูกป้องกันริดสีดวงทวารหนัก ขับถ่ายดีสุขภาพดีระยะยาวสาคูChannel

สวัสดีค่ะทุกคนสุขภาพจะดีอยู่ที่การดูแลเอาใจใส่ของเราด้วยนะคะอย่ามัวแต่พึ่งหมออย่างเดียวโดยเฉพาะระบบขับถ่ายดีสุขภาพจะดีในระยะยาวด้วยค่ะ
หากดูแลการขับถ่ายดีจะช่วยให้สุขภาพดีได้ท้องผูกท้องอืดอึดอัดมักพบบ่อยในเมื่ออายุมากขึ้นเพราะกระเพาะและลำไส้ทำงานลดลงบางท่านดื่มน้ำน้อยและหรือไม่ออกกำลังกายขยับร่างกายน้อยลงทำให้ลำไส้บีบตัวน้อยลงบางท่านกินน้อยลงแม้จะพยายามกินผักผลไม้ ที่มีใยอาหาร แต่ก็ไม่เพียงพอค่ะ หากปล่อยให้ท้องผูกเรื้อรัง อาจเกิดภาวะแทรกซ้อนได้เช่นแผลในลำไส้ใหญ่ ริดสีดวงทวารหนัก หรือคั่นร้ายแรงเป็นมะเร็งลำไส้ใหญ่ค่ะ
หากคุณผู้ชมมีอาการท้องผูกหลายวันไม่ขับถ่ายจะรู้สึกอึดอัดอย่าปล่อยไว้นานนะคะมาทำเครื่องดื่มแก้โรคท้องผูกกันแบบง่ายๆด้วยสูตรนี้กันเลยค่ะ
สิ่งที่ต้องเตรียม
1 นมเปรี้ยว 1 ขวดเล็ก
2 โซดา 1 ขวด
วิธีทำ เตรียมแก้วเทนมเปรี้ยวตามด้วยโซดาให้ได้ 1 แก้วพอดีคนส่วนผสมให้เข้ากันรอสักครู่ให้ฟองโซดายุบตัวก่อนรับประทาน ควรดื่มก่อนนอนจะเห็นผลดีค่ะ
สำหรับคุณผู้ชมที่เป็นโรคกระเพาะหรือกรดไหลย้อนไม่ควรดื่มโซดาแต่สามารถดื่มเฉพาะนมเปรี้ยวได้ค่ะ
นมเปรี้ยวมีจุลินทรีย์ ที่มีสิ่งมีชีวิตเมื่อเราดื่มเข้าไปจะเพิ่มจุลินทรีย์เหล่านี้ในลำไส้จากการสูญเสียผ่านการขับถ่ายช่วยปรับสมดุลของลำไส้ให้ทำงานอย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้นเราควรดื่มนมเปรี้ยวเป็นประจำช่วยลดปัญหาท้องเสียท้องผูกและช่วยให้การขับถ่ายเป็นไปได้อย่างปกติในทุกๆวันค่ะ
โซดาช่วยลดอาการท้องผูกเพราะมีกรดข้อควรระวังคนที่เป็นโรคเกี่ยวกับกระเพาะหรือกรดไหลย้อนไม่ควรดื่มโซดาเพราะความเป็นกรดจะไปกระตุ้นการระคายเคืองของกระเพาะอาจทำให้มีอาการท้องอืดท้องเฟ้อและแสบร้อนตรงลิ้นปี่ได้ค่ะ แต่สามารถดื่มเฉพาะนมเปรี้ยวได้เพื่อลดอาการท้องผูกค่ะ สูตรนี้ป้องกันโรคริดสีดวงทวารหนักได้ถ้าเราขับถ่ายสะดวกอาการริดสีดวงทวารหนักก็จะไม่เกิดขึ้นค่ะ แม่จิ๋มหวังว่าคลิปนี้น่าจะมีประโยชน์สำหรับคุณผู้ชมทุกท่านและก่อนจากกันอย่าลืมกดไลค์กดแชร์กดติดตามสาคู Channel ด้วยนะคะวันนี้ขอบคุณคุณผู้ชมทุกท่านที่รับชมพบกันคลิปหน้าสำหรับวันนี้สวัสดีค่ะ🙏😊❤️❤️❤️
#วิธีแก้อาการท้องผูกจุกเสียดแน่นท้องขับถ่ายยาก
#ป้องกันโรคริดสีดวงทวารหนัก
#โซดานมเปรี้ยวแก้อาการท้องผูกป้องกันโรคริดสีดวงทวารหนัก