COMMUNICATION NON VIOLENTE : 5 exercices FACILES pour VIVRE EN HARMONIE avec les AUTRES

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✨ RÉSUMÉ VIDÉO ✨

Vous vous intéressez à la communication non violente ? Vous êtes parfois en proie à des "débordements" dans lesquels vous ne maîtrisez plus ce que vous dites ? Découvrez dans cette vidéo 5 exercices pour pratiquer la communication non violente dans votre quotidien.

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Retrouvez également cette vidéo sous forme d'article sur le blog : https://les-defis-des-filles-zen.com/....

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S'il vous arrive parfois de perdre le contrôle, de tenir des propos qui vous dépassent, qui ne vous ressemblent pas, voici la solution !

La communication non violente est un excellent moyen de maîtriser ce que l'on dit.

Découvrez dans cette vidéo 5 exercices simples et efficaces pour :
- gérer votre colère ;
- faire preuve de gratitude ;
- gérer un conflit ;
- apprendre à écouter l'autre.

Passez à l'action et reprenez le contrôle de vos échanges.

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Belle découverte à vous !