Скачать или смотреть 倪海廈：窮人的燕窩，老祖宗留下的好東西！冬天吃它舒筋活絡，關節不痛！

【冬日一碗醪糟，勝過千元膏方！】❄️

膝蓋像進了風？手指僵得握不住拳？西醫拍片開止痛藥，可寒濕還在骨縫裏「燒著火」——你只是剪斷了警報器，火根本沒滅！🔥

今天不聊「風濕性關節炎」，只說老祖宗藏在菜市場的智慧：一碗渾濁的醪糟（酒釀），竟是千年「液體黃金」！

✨ 糯米溫腎+酒曲發酵=氣血「超級跑車」，直通肺肝腎三經
✨ 關節冷痛？煮熱加姜，寒氣從指尖逼出！
✨ 失眠健忘？醪糟煮蛋，安神比安眠藥更溫柔
✨ 產後缺奶、手腳冰涼…廚房裏就能調出「人體小太陽」

⚠️ 但肝病患者、濕熱體質千萬別碰！中醫沒有「神藥」，只有「對癥」的智慧。

親手釀一罐，看米粒化作甘醇——這不是甜品，是中國人用千年時間寫給身體的情書💌

這個冬天，讓溫暖從一碗醪糟開始流動。

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📌 頻道內容包括：

倪海廈老師講座精華整理與解讀

命理學基礎與實用案例分享（八字、運勢、流年）

中醫思維下的身心調養與自我覺察

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