Скачать или смотреть स्वयं स्तन परीक्षण कैसे करें? I BREAST SELF EXAMINATION I Breast health & cancer awareness

इस वीडियो में मैंने बताया है कि स्तन कैंसर का शीघ्र पता लगाने के लिए महिलाएं अपने स्तनों में किसी भी गांठ/असामान्यता की जांच के लिए स्तन स्व-परीक्षण कैसे कर सकती हैं।

WHO (विश्व स्वास्थ्य संगठन) द्वारा ग्लोबल कैंसर ऑब्जर्वेटरी द्वारा किए गए अध्ययन का लिंक:
https://gco.iarc.fr/today/data/factsh...

स्तन स्व-परीक्षा करते समय निरीक्षण करने योग्य बातें:
1. स्तनों के आकार में कोई अंतर
2. स्तनों के आकार में किसी भी प्रकार का अंतर होना
3. स्तनों में किसी भी प्रकार की गांठ दर्दनाक या दर्द रहित हो सकती है
4. निपल्स से किसी भी प्रकार का स्राव होना
5. त्वचा पर किसी भी प्रकार की लाली, सूजन या दाने
6. अचानक से निपल का सिकुड़ जाना

In this video I explained how women can perform Breast Self-Examination to check for any lump/abnormality in their breasts to do early detection of breast cancer.

Link to the study done by Global Cancer Observatory by WHO (World Health Organization):
https://gco.iarc.fr/today/data/factsh...

Things to inspect while performing Breast Self - Examination:
1. any difference in breasts size
2. any kind of difference in breasts shape
3. any kind of lump in the breasts, can be painful or painless
4. any kind of discharge from the nipples
5. any kind of skin redness, swelling or rash
6. nipple retraction all of a sudden

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breast cancer awareness
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