Самый ЧЕСТНЫЙ тест креатина в течении 30 дней. ✅ВЫПУСК 3✅

Самый ЧЕСТНЫЙ тест креатина в течении 30 дней. ВЫПУСК 3

В этом выпуске расскажу как в принципе проходит мой день. Немного о своей «химии» питании и тд.

Тайм коды для удобства :
0:30 Начало
1:20 Набор моей «химии»
2:00 Хондропротекторы
3:20 Омега 3
3:40 Габа
4:40 Витамин С
5:05 Витамин D3
5:48 Расторопши масло
6:40 Метилурацил
8:00 Краткий обзор недели
9:43 Мой день
11:32 Мое питание
12:56 Свободное время
14:53 Взвешивание
15:15 Обзор формы

Ссылка на первые 2 выпуска

   • Самый ЧЕСТНЫЙ тест креатина в течении...  

   • Самый ЧЕСТНЫЙ тест креатина в течении...  

Тренируюсь только на турниках и брусьях, дома. Без спортзалов, качалок и дорогущих фитнес клубов🤦‍♂️

СОСТАВЛЯЮ ПЛАН ТРЕНИРОВОК И ПИТАНИЯ 💪

Заходи на мой канал! И я помогу тебе добиться такой же хорошей формы. 💪

Подписывайся 💪
https://t.me/MaxxWorkout телеграмм
https://vk.com/maxx_workout ВК
https://www.instagram.com/maxx__worko... нельзяграмм

#calistenics #streetworkout #workout #тренировки #воркаут #калистеника #стритлифтинг #турники #брусья #стритлифтинг #креатин #creatine #Maxx__workout #наспортивныхщах