Скачать или смотреть तिल के तेल के फायदे | क्या है तिल के तेल के चमकारी उपयोग | Sesame Oil Benefits | KIRPA SHAKTI

तिल का तेल लगाने से क्या फायदा?
तिल का तेल चेहरे पर लगाने से क्या होता है?

माना जाता है कि तिल में कई जादुई शक्तियां होती हैं। बचपन से ही, तिल के तेल के लाभ हमारी स्मृति में संग्रहीत हैं, जब प्रसिद्ध लोक कथा "अली बाबा और चालीस चोर" ने इसके लाभों का दस्तावेजीकरण किया था। तिल का उपयोग पाक के साथ-साथ पारंपरिक दवाओं में उनके पोषक, निवारक और उपचारात्मक गुणों के लिए किया जाता है।
इसके तेल के बीज ओमेगा 6 फैटी एसिड, फ्लेवोनोइड फेनोलिक एंटी-ऑक्सीडेंट, विटामिन और आहार फाइबर से भरपूर होते हैं जो कई स्वास्थ्य लाभ को बढ़ावा देते हैं। जानने के लिए वीडियो को पूरा ज़रूर देखें :

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