ДОКТОР ЖИМБА — о полезных и вредных привычках в питании, ментальном  здоровье

Данный ролик имеет образовательный характер.

Тибетский доктор Жимба ‪@JutShiClinic‬ , вместе с ведущей Натальей Артемьевой, расскажет о вреде негативных эмоций и мыслей и как с этим справиться, о полезных и вредных привычках в питании, о том как связаны гормоны и стресс.

Youtube канал доктора Жимба ‪@JutShiClinic‬

Наши социальные сети:
https://bit.ly/3uzdnKd — Подпишись на наш канал
https://bit.ly/3YqnzUp — Мы в Дзене
https://bit.ly/3jukmEo — Мы в Вконтакте
https://bit.ly/3zhMAWh — Мы в Tiktok
https://www.nachalo-journal.ru/ — Наш журнал

[email protected] — По вопросам рекламы

00:00 — О чем выпуск
00:42 — Приветствие
01:04 --- О стрессе от публичных выступлений
02:10 — О дыхании помогающем справиться с эмоциями
04:40 — О вреде негативных мыслей на здоровье
10:56 — Когда и каким спортом лучше заниматься
12:57 — В какое время правильно питаться
14:49 — О вреде слизи в организме
17:07 — Сколько есть калорий в день
19:50 — О расстройстве пищевого поведения (РПП)
24:40 — Еда для умственной деятельности? 
27:50 — О метаболическом синдроме
30:53 — О страхах и фобиях
37:20 — Про экстремальные виды спорта
38:40 — Управление уровнем энергии в теле
40:30 — Сон: когда ложиться и сколько спать
42:44 — Про головную боль и мигрень 
45:05 — Симптомы синдрома хронической усталости
47:58 — Протрузии и грыжи, что делать?
52:44 — Сахарный диабет не приговор
54:57 — О карме
57:00 — Влияние кармы на жизнь
1:01:48 — О лени
1:04:20 — 7 полезных привычек
1:06:50 — 7 вредных привычек
1:10:38 — Конфликты в семье и влияние их на ребенка
1:15:28 — Связь секса с продолжительностью жизни у мужчин
1:17:37 — Про фригидность
1:21:21 — Поддержание сексуальной активности в зрелом возрасте
1:23:41 — Влияние измен на карму
1:24:15 — Где купить журнал "Начало"

#фондантропова #журналначало #докторжимба