В данной аудио медитации я совместила несколько техник: Мантры в виде Саблиминалов, Мудры, бинауральную музыку, музыку целебных частот и некоторые приемы из психоакустики.
Сделано это с целью усиления эффекта от практики, сокращение потраченного времени и разнообразия в техниках. Я заметила, что сочетание разных звуковых композиций отлично помогает очистить разум от посторонних мыслей и направить внимание на отслеживание новых гармонизирующих звуков, что благотворно влияет на психическое состояние.
Мантры - это звуковые формулы, слова, звуковые вибрации, которые могут влиять на наше состояние ума и тела. Их основная задача — помочь сосредоточиться, успокоить ум, достичь внутреннего покоя, благоприятно воздействовать на определённую сферу жизни.
💖 Мантры, записаны как саблиминалы, для более мягкого воздействия на подсознание.
💖 Саблиминалы — это аффирмации, произнесенные вслух и замаскированные различными шумами или музыкальными треками.
В этом миксе техник, я не замаскировывала мантры, так что бы их совсем было невозможно понять, потому что они сами по себе уже являются звуковыми формулами, шифрами для подсознания.
Вы не должны прислушиваться, о чем поется, стараться разобрать и запомнить слова, просто наслаждайтесь приятными звуками, пока Ваше подсознание получает сигналы для трансформации и улучшения заданной сферы жизни.
💖 Мудры — это специальные жесты рук или позы, которые применяются в йоге и медитации для управления энергией в теле. Помогают усилить концентрацию, улучшить поток энергии и углубить практику медитации.
💖 Бинауральная музыка — это звуковая технология, которая использует два разных звука, подаваемых в каждое ухо, чтобы создать ощущение трехмерного звучания. Когда в каждое ухо поступает звук с небольшой разницей в частоте (обычно от 1 до 30 Гц), мозг воспринимает эту разницу как дополнительный ритм или «бинауральный бит». Это создает ощущение, что звук идет изнутри головы.
Бинауральные ритмы используются для достижения различных состояний сознания, таких как расслабление, медитация, улучшение концентрации, работы с подсознанием и могут оказать даже снотворное действие. Они могут помочь снизить уровень стресса и тревожности.
💖 Музыка целебных частот основана на использовании определенных звуковых частот, которые имеют целебные свойства и положительно влияют на здоровье человека.
Существуют различные целебные частоты, такие как 396 Гц (для освобождения от страха), 432 Гц (для гармонии и баланса), 528 Гц (частота любви и исцеления) и другие. Каждая из них это способ воздействия на организм и психику. Эта музыка часто используется в альтернативной медицине, терапии, медитации и других практиках, направленных на улучшение общего самочувствия.
❣️❣️❣️Полезные советы:❣️❣️❣️
Желательно перед практикой выпить стакан воды. При воздействие на психику с помощью музыки - это будет отличное решение. Хорошая гидратация способствует улучшению концентрации и внимания. Вода помогает поддерживать нормальное кровообращение - это может повысить эффективность восприятия и усвоения информации.
Прослушивайте аудио в обоих наушниках. Обязательно)
Не слушайте аудио громко, вы не должны отчетливо слышать мантры. При прослушивании на большой громкости может разболеться голова.
Не занимайтесь параллельно делами, требующими концентрации (вождение, чтение, просмотр фильмов)
Данное видео - это полностью мое личное, авторское виденье, микс знаний, изучения психологии и опыта от практик на протяжении многих лет. Я регулярно пользуюсь сама тем, что я выкладываю здесь. Все отлично работает, гармонизирует, собирает внимание, помогает повысить вибрации.
Я рада поделиться своими наработками, и буду рада, если на моем канале соберутся те, кто будет наслаждаться моим трудом, стремиться к большему, развивать и гармонизировать свою личность.
Желаю Вам насладиться видео, получить эффект трансформации в реальности и держать фокус на задачах. Ежедневное выполнение практик поможет в этом.😊😊😊
Информация по комментариям в разработке