Скачать или смотреть Αν έχεις χάσει τη χαρά σου, ξεκίνα από εδώ. Μια κουβέντα ζωής, με την Κατερίνα Βρανά.

Σε αυτό το επεισόδιο, φιλοξενούμε την Κατερίνα Βρανά και μιλάμε για το γέλιο όπως σπάνια τολμάμε:
όχι μόνο ως αστείο, αλλά ως ανάγκη, φιλοσοφία ζωής και κάποιες φορές, εργαλείο επιβίωσης.

Ξεκινάμε χαλαρά, από τις μικρές στιγμές που μας κάνουν να γελάμε χωρίς λόγο, και φτάνουμε στα μεγάλα ερωτήματα:
πώς γεννιέται το χιούμορ, τι κάνει το σώμα όταν γελά, γιατί γελάμε ακόμα και στις πιο ακατάλληλες στιγμές και πώς το γέλιο μπορεί να λειτουργήσει σαν φυσικό παυσίπονο.

Η Κατερίνα μοιράζεται ανοιχτά την εμπειρία της περιπέτειας υγείας της, τη μακρά αποκατάσταση και τη στιγμή που το γέλιο επέστρεψε στη ζωή της. Μιλάμε για αναπηρία χωρίς ταμπού, για σώμα, θηλυκότητα, εικόνα, σχέσεις, οικειότητα και σεξουαλικότητα, πάντα με ειλικρίνεια, τρυφερότητα και το χαρακτηριστικό της χιούμορ.

Αγγίζουμε το πώς αλλάζει η ταυτότητα όταν αλλάζει το σώμα, πώς η ευαλωτότητα μπορεί να γίνει δύναμη, και γιατί το χιούμορ δεν είναι πάντα αντίδραση, αλλά στάση ζωής.

Αυτό το επεισόδιο δεν είναι απλώς μια συζήτηση για το γέλιο.

Είναι μια υπενθύμιση ότι, ακόμα και στις πιο δύσκολες φάσεις, το φως μπορεί να ξαναβρεθεί. Και μερικές φορές… έρχεται με γέλιο.

Αν ψάχνεις μια κουβέντα αληθινή, ανθρώπινη και βαθιά ενδυναμωτική, πάτα play.

***

00:00 Intro
01:05 Εισαγωγή
01:27 Η ιστορία της Κατερίνας
08:50 Ο ρόλος του χιούμορ στις δύσκολες καταστάσεις
19:08 Η προσαρμογή στα νέα δεδομένα και η αντιμετώπιση του κόσμου
24:42 Η σημαντικότητα της διαχείρισης των προβλημάτων
26:26 Τι συμβαίνει όταν το γέλιο είναι και αντικείμενο δουλειάς;
31:29 Πως επηρεάζεται η αίσθηση του εαυτού μετά από μία τέτοια εμπειρία;
36:21 Όταν δουλεύεις με το χιούμορ είναι ψυχοθεραπευτικό
40:55 Η σημασία της αποδοχής και η συμβουλή της Κατερίνας
46:08 Κλείσιμο