Comment calculer l'apport énergétique d'une ration alimentaire?

Comment calculer l'apport énergétique d'une ration alimentaire?

Dans cette vidéo, nous vous expliquons comment calculer l'apport énergétique d'une ration alimentaire. Nous vous présenterons la méthode simple, qui vous permettra de connaître votre apport énergétique quotidien en quelques minutes. Nous vous expliquerons également la méthode détaillée, qui vous permettra de calculer l'apport énergétique de chaque repas. 👇👇👇

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00:00 • Introduction
00:24 • Notion de ration alimentaire
02:16 • Calcul de l'apport énergétique d'une ration alimentaire
15:05 • Calcul du bilan énergétique
16:55 • La règle des septièmes

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