Perfectionism المثالية عدو الانتاجية

الكمالية أو البريفكشنزم من الأشياء التي قد يتباهى الانسان بها، وأنا في الحقيقة كنت واحداً من هؤلاء وكنت أرى وصفي لنفسي أني بريفكشنست من باب الكمال والاتقان ولكن في الحقيقة الموضوع به جانب مظلم لا يتطرق اليه الكثيرون، وان شاء الله في هذا الفيديو سوف نتعرض لـ :
- من هو الشخص البريفكشنست؟
- الكمية أم الجودة؟ Quality Vs. Quantity?
- لماذا الكمالية عدو الانتاجية؟
- الكمالية مكلفة للغاية؟
- صفات الشخص الكمالي أو البريفكشنست؟
- كيف تتعامل مع الكمالية أو البريفكشنزم؟

👇 روابط تهمك هنا 👇
خصم على كورس نوشن حصرياً من هنا:
https://bit.ly/droosacademy
كل الأدوات التي أستخدمها لإنتاج هذه الفيديوهات🎥💡🎙🎤🎧💻 تجدها هنا:

https://kit.co/Droosonline

00:00 مقدمة
1:52 من هو الشخص الكمالي أو المثالي؟
2:23 الجودة ولا الكمية؟ Quality vs. Quantity
5:02 لماذا الكمالية عدو الإنتاجية؟
7:32 هل العلاقة طردية بين الجودة والمدة؟
8:40 لماذا السعي للكمالية والمثالية مكلف؟

11:49 صفات الشخص الكمالي؟
12:20 1- الكل او لا شيء
13:15 2- ناقد وقاسي حتى على نفسه
14:13 3- يضع معايير عالية
15:40 4- يركز فقط على النتائج
16:29 5- لا يقبل الفشل بأي شكل
17:37 6- مسوف
18:25 7- تقديره لنفسه منخفض
18:56 8- لا يقبل النقد البناء

19:40 ما علاج الكمالية أو المثالية؟
20:10 1- اطلب المساعدة
20:55 2- الكمال لله
21:21 3- ضع موعد نهائي
22:06 4- ادي أداء سيّء
22:38 5- لا تقارن نفسك بأحد

24:00 فقرة الإقتباس



منتجات دروس أونلاين 👕متاحة هنا:
https://www.droosonline.com/shop/

لو بتعرف ورد برس فأفضل طريقة لعمل موقعك الخاص🌐 , جرب هوستنجر من الرابط دا :
https://bit.ly/3FQtokB
استخدم كود: Droosonline
عشان تاخد خصم اضافي

لو لم يكن لديك اي خبرة في الويب وتريد موقعك بشكل احترافي في اقل من ٥ دقائق ، جرب wuilt من هنا:
https://bit.ly/drooswuilt
واستخدم كود: droosonline
عشان تاخد خصم اضافي

تابع دروس بودكاست 🎙 على كل منصات البودكاست
Spotify: https://spoti.fi/3F9QLVt
Google Podcast: https://bit.ly/droospodcastg
Apple Podcast: https://apple.co/34AYcsn
CastBox: https://bit.ly/droospodcastc
Anchor: https://bit.ly/droospodcasta

تابعنا على كل منصات التواصل:
Facebook Page:   / droosonline  
Twitter:   / droos_online  
Instagram:   / abouzaid_official  
Telegram: https://t.me/droosonline4u
Website: https://droosonline.com/