Trennungsangst & Verlustangst bei Erwachsenen - was tun?

Jeder hat vermutlich schon einmal Trennungs- oder Verlustängste gehabt. Aber was, wenn sie einen stetig begleiten? Vielleicht sogar dann, wenn man zwar schon eine erwachsene Frau oder ein erwachsener Mann ist, die bzw. der im Leben steht und diese Ängste einen sehr extrem und immer wieder einholen?
Wo kommen Trennungsangst und die Angst, dass man verlassen wird eigentlich her? Was triggert diese Ängste mitunter? Was kann man tun, wenn man was dagegen unternehmen möchte? Ich habe einige praktische Tipps und am Ende auch 3 Fragen, die Du Dir selbst stellen kannst. ►kostenlos ABONNIEREN:    / narzissmusverstehen  
Herzliche Grüße, Eure Marie

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erwähnter Artikel:
https://www.psychologytoday.com/intl/...

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