Все только через травму

это концепция, которая может значительно облегчить процесс взаимодействия с другими людьми. Особенно для тех, кто часто оказывается в роли жертвы. Почему же именно эта концепция их триггерит?

Дело в том, что она разрушает привычную модель "жертвенности", в которой удобно пребывать, обвиняя других в своих страданиях. Когда вступаешь в новые отношения с искренним подходом — не со словами "я тебя люблю", а с осознанием "мне с тобой хорошо", отношения приобретают более честный и осознанный характер. Это не про идеализацию или подчинение эмоциям, а про признание своих реальных потребностей.

То же самое происходит, когда люди решают выйти из отношений. Вместо того чтобы винить партнёра или себя, стоит признаться, что то, что ты хотел получить, тебе больше не дают, и именно поэтому ты уходишь. Это избавляет от ложных ожиданий и драматизации.

Да, концепция совсем не романтична, но она может сделать отношения более честными и здоровыми. Как вам такая идея?





Записывайтесь на практики и терапию.
Анонсы здесь 👇

https://t.me/your_body_is_a_mirror

Давайте дружить, в телеграм 👇

➡️ https://t.me/bezpraktik

Связаться со мной можно в телеграмме ➡️ @alinka_meditation