Скачать или смотреть تدريب جمباز ( من اين يبدأ تعليم مهارات الجمباز ) Where gymnastic skills begin ?

#جمباز_تدريب #وقوف_علي_اليدين #أوضاع_مرجحات

تغطي تلك الحلقة موضوعين علي قدر كبي. جدا من الاهمية للمهتمين بالتاسيس الجيد للاعبي الجمباز وتتناول العديد من أوضاع الجسم والمرجحات الكثير منها متعارف عليه وبعضها من ابتكاري مع اعطاء امثلة علي بعض المهارات التي قد تخدم وتسهل تعلمها اذ تعد احد جوانب الاعداد والتجهيز للمهارة كما تتناول مهارة الوقوف علي اليدين وكيفية التمكن منها مع توضيح بعض القواعد الميكانيكية والفسيولوجية الخاصة بالتوازن وكذلك استكمال لموضوع مهارات الدحرجات حيث تم تأجيلها لقناعتي بإرتباطهما الوثيق بمهارة الوقوف علي اليدين وتعتبر مدخلا لتعلم العديد من المهارات في الجمباز
هذه الحلقة أيضا استكمالًا ،لحلقة سابقة عن الازوضاع الاساسية

شكر وتقدير
اود ان اتقدم بالشكر لجميع اللاعبين اللذين ظهرو خلال هذا الفيديو عل ما قدموه من جهد والتزام خلال التدريبات لتحقيق الشكل المطلوب
اللاعب: أحمد علي أمين - لاعب منتخب مصر رجال حاليا ولاعب منتخب مصر براعم وناشئين ٢٠١٢ ولاعب نادي اتحاد الشرطة ٢٠٠٧ - ٢٠٠١٣
لاعبي نادي وادي دجله٢٠١٥ : ٢٠١٧ / بافلي جرجس ، مهند محمد، زين عمرو ، محمود عمرو، سليم كريم، علي أحمد، إياد ، مالك شريف
لاعبي أكاديمية ماجما ٢٠١٣ : ٢٠٢٠ / محمد ربيع، عبدالرحمن مصطفي، محمد اسلام، كريم شريف ، محمد عبد السلام ، ادم ايمن

   • تدريب جمباز السلسلة المبسطه للمبتدئين[المس...  

   • تدريب جمباز السلسلة المبسطة للمبتدئين :  [...  


المراجع
FIG academy level 1 2012
FIG training camp Tunisia 2012
FIG academy level 2 2017
FIG age group courses 2016
FIG academy level 3 2019
20 years of Experience